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Le migliori scarpe da running: come sceglierle

La corsa è uno sport molto diffuso sia in Italia che in tutte le altre nazioni del mondo, molte persone lo fanno semplicemente per passione, ma molti sono gli atleti che praticano running a livello agonistico.

Qualunque sia il proprio livello di preparazione, amatoriale o professionale, quando si pratica la corsa, le scarpe da running sono davvero l’accessorio fondamentale per poter effettuare nel migliore dei modi questo tipo di sport.

Quali sono le migliori scarpe da running?

Sul mercato esistono tantissimi modelli di scarpe da running, e molteplici sono le marche di articoli sportivi che le propongono. Una precisazione è doverosa: è innanzitutto sbagliato parlare in generale di migliori scarpe da running; è infatti più corretto parlare di migliori scarpe da running per le proprie esigenze e caratteristiche fisiche. Infatti prima di scegliere quelle giuste bisogna assolutamente fare con calma le giuste considerazione e valutare con cura i diversi criteri, dipendenti sia dal fisico dell’atleta che da fattori esterni.

Come scegliere le scarpe da running

Dunque prima di acquistare le scarpe da running bisogna valutare molto bene ogni esigenza di utilizzo. Se si vogliono ottenere delle ottime performance di corsa, prima di scegliere le scarpe da running bisogna valutare:

  • se le scarpe da running serviranno esclusivamente per correre o solo per allenarsi
  • il tipo di terreno e cioè se si andrà a correre sull’asfalto o su strade di montagna.
  • il fisico e il peso del runner: è leggero, di peso medio o pesante?
  • il tipo di appoggio del piede: neutro, in iper pronazione o in supinazione?

La scelta delle scarpe da running in base alla classificazione tecnica

Dopo aver fatto tutte queste indispensabili considerazioni, si è pronti per poter finalmente scegliere le migliori scarpe da running che serviranno alle opportune esigenze dell’atleta. Vediamo la classificazione tecnica.

Quando scegliere le scarpe da running A1

Le scarpe A1 dette anche le superleggere, sono calzature adatte ad atleti leggeri e veloci, indicate sopratutto per le gare.

Quando scegliere le scarpe da running A2

Le scarpe A2 o scarpe da running intermedie, sono invece indicate ai runner più veloci, ai più pesanti; per le gare ed ancora ai runner di peso medio; per allenarsi.

Quando scegliere le scarpe da running A3

Le A3 dotati del massimo ammortizzamento, sono consigliate per gli atleti con appoggio neutro o supinazione, essendo appunto, come definite prima, quelle più ammortizzate.

Quando scegliere le scarpe da running A4

Per gli iper pronatori sono adatte invece le A4, le scarpe più stabili, questo tipo di scarpa è indicata ai runner lenti e pesanti.

Quando scegliere le scarpe da running A5

Per finire le scarpe di tipologia A5 sono appositamente quelle più indicate per chi deve praticare trail running e correre su sentieri di montagna.

Se avete valutato bene quanto suggerito in questa guida, potete adesso scegliere le migliori scarpe da running, adatte alle vostre esigenze. Buona corsa a tutti!

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