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L’acquagym è un’attività sportiva che si svolge in piscina e di tipo aerobico che apporta notevoli benefici e non solo a livello fisico. Ecco quindi tutti i vantaggi nel praticarla e sempre nel rispetto dei propri tempi e scegliendo un allenatore qualificato e professionale. Acquagym: cos’è e come si svolge ...

Desiderate un rimedio naturale efficace, capace di sconfiggere alcuni disturbi divenuti comuni al giorno d’oggi quali aerofagia o difficoltà digestive? Oppure, cercate una semplice cura per dar sollievo in caso di dolori muscolari o infiammazioni alle vie orali? Una soluzione potrebbe essere proprio l’alloro. Una pianta aromatica dalle proprietà benefiche ...

Al contrario di quel che si pensa generalmente, l’aerofagia è contraddistinta da una serie di sintomi che possono variare anche molto tra loro. In generale, con aerofagia si vuole intendere la deglutizione eccessiva di aria all’interno dei tratti digestivi. Questa deglutizione di aria finisce con il comportare una serie di ...

Sicuramente ci sarà capitato nello svolgimento di un’attività sportiva, durante la notte o semplicemente passeggiando di essere soggetti ad una contrattura muscolare. Come bisogna comportarsi in queste circostanze? C’è una modalità per prevenire queste situazioni? Scopriamo insieme i passi da seguire. In cosa consiste una contrattura muscolare Definiamo innanzitutto cos’è ...

Questo breve articolo è dedicato a tutte quelle persone che soffrono di un problema molto comune: un disturbo relativo alla secchezza della cute, più precisamente sul contorno occhi. Proprio in questo punto la pelle potrebbe seccarsi e screpolarsi più facilmente. Ora vedremo quali sono le cause e quali i rimedi ...

La diarrea è un’infezione gastrointestinale caratterizzata dall’emissione di feci liquide molto frequenti, dovuta alla contaminazione di parassiti e batteri. Poichè questo fastidioso sintomo porta alla disidratazione e all’indebolimento del corpo, è bene consumare dei cibi ricchi capaci di reintegrare liquidi nel minor tempo possibile. Da cosa è causata la diarrea ...

Non se ne parla mai abbastanza. Eppure la presenza di defibrillatori in più luoghi possibili è sicuramente oggi una realtà che non va sottovalutata, un gesto prezioso da fare per salvare una vita, qualora ce ne fosse la necessità, anche se si è estranei al settore medico. D’altronde un arresto ...

La nostra pelle è sicuramente l’organo più esteso del nostro corpo e di conseguenza quello più facilmente ispezionabile. E’ nostro dovere tenerlo sempre sotto controllo per prevenire malattie talvolta anche gravi riguardanti soprattutto i nei, come il melanoma cutaneo. La familiarità, il fototipo, il numero dei nei e l’esposizione al ...

La melassa è un derivato della lavorazione della canna da zucchero o della barbabietola. Si ottiene pressando la pianta fino ad ottenere una specie di succo. Successivamente questo liquido viene fatto riscaldare in modo che gli zuccheri presenti si cristallizzino separandosi dal resto, andando così a formare una sostanza densa ...

Sempre più spesso si sente parlare di coppetta mestruale come alternativa al tradizionale assorbente igienico o tampone vaginale. Ma di cosa si tratta esattamente? Come si usa? E soprattutto, ci sono controindicazioni? Cosa è una coppetta mestruale? La coppetta mestruale è un dispositivo igienico, non ancora molto diffuso, che viene ...