Scarpe dimagranti: funzionano davvero?

scarpe fitness dimagranti

Se sei arrivato qui, sicuramente stai cercando come migliorare la tua salute grazie alle scarpe dimagranti. Cerchiamo di capire meglio come funzionano. Si tratta essenzialmente di scarpe fitness dalle proprietà tonificanti. I benefici di una passeggiata a piedi Come sappiamo camminare è uno dei migliori esercizi che possa esistere, infatti ...

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5 esercizi per migliorare ed idratare la pelle

segreti pelle giovane

È inutile negarlo, più si va avanti con l’età e più, uomini e donne, si mettono davanti allo specchio a controllare gli inesorabili segni del tempo sulla pelle, ecco allora che vi proponiamo alcuni utili esercizi per migliorare e idratare la pelle. Diciamo subito che affinché la pelle mantenga un aspetto ...

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i rischi che corri se sei un fumatore

Forse, se si cercasse un sinonimo in grado di definire in maniera abbastanza soddisfacente lo stato in cui si trova (più o meno consapevolmente) un fumatore, quello che si avvicinerebbe maggiormente alla realtà sarebbe: schiavitù. Una schiavitù che imprigiona, sì, ma che uccide, anche, e a volte nemmeno troppo lentamente. ...

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Guava il frutto esotico dalle proprietà benefiche

frutto guava

Hai mai sentito parlare del frutto Guava? Se è la prima volta che lo senti nominare ti consiglio di leggere questo articolo, ti riserverà davvero delle belle sorprese. Si tratta di un frutto esotico, originario dell’America centrale, ad oggi però il primo produttore mondiale è l’India. Che sapore ha la ...

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Come calmare la tosse: i rimedi naturali infallibili

miele per calmare la tosse

I primi freddi e l’arrivo dell’inverno portano con sé i consueti malanni di stagione. Tra i disturbi più fastidiosi, associati a febbre e raffreddore, c’è sicuramente la tosse. Cosa fare quindi la tosse inizia a fare capolino e come bloccare un tosse stizzosa che non lascia tregua neanche la notte? ...

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Le migliori cyclette da camera

cyclette da camera

La cyclette è la regina dell’home fitness, l’attrezzo più utilizzato per fare attività fisica in casa. Indicato per chi vuole fare esercizio aerobico tra le mura domestiche, è adatta tanto ai più giovani quanto alle persone più anziane. Acquistare quindi una cyclette da camera  è di sicuro un buon investimento ...

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Tisane depurative fatte in casa: come prepararle

tisana depurativa

Quante volte vi guardate allo specchio, e in quante occasioni avete visto il vostro viso stanco, lo sguardo spento, la pelle secca e un corpo appesantito! pensate che la causa sia esterna, quindi lo stress, le preoccupazioni, una vita frenetica. Ma spesso il motivo di questo malessere è legato all’organismo, ...

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5 buoni motivi per allenarsi a casa

allenamento casa

Il ritmo frenetico della vita quotidiana non ci consente di fare tutto ciò che desideriamo, spesso anche avere del tempo per il nostro benessere sembra impossibile, ma a casa possiamo ritagliarci uno spazio. 1. Risparmio di tempo e stress I vantaggi dellʼhome fitness sono svariati, primo fra tutti il risparmio ...

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