Le migliori scarpe da running: come sceglierle

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La corsa è uno sport molto diffuso sia in Italia che in tutte le altre nazioni del mondo, molte persone lo fanno semplicemente per passione, ma molti sono gli atleti che praticano running a livello agonistico. Qualunque sia il proprio livello di preparazione, amatoriale o professionale, quando si pratica la corsa, le scarpe da ...

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Il risparmio sugli integratori

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Quando si parla di integratori non possiamo fare a meno di vedere che ne esistono tantissimi e di tantissime marche. Ma qual è la differenza tra le varie marche? Perchè alcune costano poco, altre costano tanto? A parità di ingredienti la risposta deve essere cercata nella parte che riguarda il ...

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Perdere Peso Grazie a Garcinia Integratore?

Perdere Peso Grazie a Garcinia Integratore?

Garcinia Cambogia è uno degli integratori alimentari e prodotti più utilizzati oggi per la perdita di peso. Chi vuole avere risultati, o chi cerca informazioni sui risultati di garcinia, solitamente come prima cosa comincia a fare ricerche su internet magari dopo aver visto un annuncio pubblicitario. Associati al termine “Garcinia” ...

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Curare il raffreddore in modo naturale

rimedi naturali raffreddore

Diverse piante officinali vengono indicate per curare il raffreddore in modo naturale: si tratta di rimedi che agiscono beneficamente sui sintomi favorendo in questo modo la guarigione in tempi rapidi e senza far ricorso all’uso di medicinali. Tra i rimedi della nonna più noti si suggerisce l’infuso a base di ...

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Zenzero: il rimedio naturale per l’influenza

Zenzero, rimedio naturale per l’influenza e il freddo

Dall’antica Cina arriva la soluzione per il freddo e non solo! Tutti conosciamo lo Zenzero, pianta che da qualche tempo affolla i reparti dei supermercati e abbonda nei centrifugati dei locali più moderni. Ma cosa sappiamo veramente di questa pianta? Ce lo spiega Fabio Lodo, Medico Chirurgo specialista in Medicina ...

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5 consigli su come proteggere la pelle in inverno

Rimedi contro il freddo

Con l’arrivo dell’inverno e gli eccessivi sbalzi di temperatura anche la nostra pelle subisce un cambiamento intenso che richiede una maggiore cura e protezione. Freddo e smog possono aggredire i tessuti cutanei rendendo la pelle particolarmente sensibile e disidratata. Guanti, sciarpe e cappello, infatti, non sempre sono sufficienti a proteggere ...

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Scopriamo cos’è la Fiab

Quella per la bicicletta è una grande passione che accompagna numerose persone in Italia, che hanno scelto la bicicletta come principale mezzo di trasporto. Fondamentale per la diffusione della bicicletta in Italia è stata la Fiab (Federazione Italiana amici della bicicletta) il cui obiettivo primario è quello di promuovere la ...

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Benefici del Training autogeno.

Training Rilassamento

Il training autogeno ha molti vantaggi che interessano la sfera tanto fisica quanto psicologica del soggetto. Tramite il training autogeno si può raggiungere una condizione di passività assolutamente piacevole che porta ad una sorta di contemplazione e attenzione di fronte a ciò che avviene all’interno di se stessi. Il soggetto ...

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Dieta aproteica: in cosa consiste?

dieta aproteica

Dieta aproteica: che significa e quando farla La dieta aproteica è un particolare regime alimentare nel quale si tende a diminuire le dosi di proteine assunte giornalmente dai più svariati alimenti. La dieta aproteica aiuta l’organismo a disintossicarsi dalle tossine che lo danneggiano . Le proteine tendono ad affaticare i ...

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