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Riscontrate crescenti difficoltà nella lettura o nel distinguere nitidamente gli oggetti di piccole dimensioni nelle vicinanze? Attenzione! Se avete superato i 40 anni, potrebbe trattarsi di presbiopia. La presbiopia è uno dei difetti visivi fisiologici e progressivi più diffusi in età adulta. Una corretta diagnosi e l’utilizzo dei corretti occhiali possono ...

Tutti noi conosciamo l’importanza di un sonno di qualità, ma molte persone pensano che riposare bene sia legato unicamente alla freschezza mentale e fisica spendibile nel giorno successivo. Ebbene, numerosi studi dimostrano che il sonno, così come l’alimentazione, è la pietra miliare del nostro benessere psico-fisico e che un buon ...

Ti capita spesso di avere dolore al fianco sinistro? Questo tipo di malessere è abbastanza frequente e può essere generato da molti fattori. Se ti è capitato in maniera frequente o episodica e non sai perché, niente paura. Scopriamo insieme quali possono essere le possibili cause, senza dimenticare di approfondire ...

La core stability è una situazione di potenziamento e stabilizzazione della muscolatura che principalmente interessa la parte lombare e addominale del nostro corpo, alla quale si aggiungono molteplici, ulteriori fasce muscolari che detengono il controllo del sistema stabilizzatore e del sistema di movimento globale. Il potenziamento del core, ovvero della ...

Di quale patologia si tratta Il diabete 2, o mellito di tipo 2 è la forma più conosciuta e frequente di diabete, caratteristico dell’età adulta. Da un lato il pancreas non produce una quantità sufficiente di insulina e dall’altro l’ormone insulinico non agisce come dovrebbe. In entrambi i casi si ...

Ad oggi uomini e donne che tengono alla cura del loro corpo e al loro benessere sono alla perenne ricerca di nuovi prodotti che possano soddisfare le loro esigenze. Mentre non smettono di essere messi in commercio prodotti sempre più innovativi per prendersi cura di sè, sia dal punto di vista ...

L’Aloe vera è una pianta succulenta perenne che riesce a raggiungere anche il metro di altezza, appartenente alla famiglia delle Aloeaceae, e trova habitat ideale nei luoghi con clima caldo e secco pertanto la sua produzione trova larga diffusione in Paesi come la Spagna, la Grecia e Israele ma può ...

La curcuma è un tipo di pianta di origine indiana. Da questa pianta, precisamente dalle radici, si può estrarre la curcuma longa. Una spezia molto usata in cucina, che ha le stesse caratteristiche dello zafferano. Il suo colore giallo la rende utile addirittura per la colorazione di vestiti, anche se ...

Dieta priva di scorie: perché farla La dieta priva di scorie consente di depurare l’organismo e di renderlo maggiormente predisposto per ricevere cure ed analisi approfondite soprattutto in presenza di patologie a carico dell’apparato digerente. Le scorie costituiscono quegli elementi del cibo che, non potendo essere assimilati completamente dal corpo, ...

Essere alla moda mentre si fa sport è possibile, sempre, in ogni situazione. Indipendentemente dallo sport che pratichi. L’abbigliamento è molto importante per uno sportivo. Questo può migliorare le prestazioni ed evitare molti degli inconvenienti tipici, derivati dal fare sport. Moda e sport: consigli di stile Pratichi la corsa e ...