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Il Tabata training, o allenamento Tabata, dal nome del suo inventore giapponese Izumi Tabata, è un tipo di Interval Training breve ma ad alta intensità in grado di apportare numerosi benefici al fisico. Come funziona l’allenamento Tabata Il principio dell’allenamento Tabata è l’alternanza tra 20 secondi di lavoro intenso al ...

Zanzare in casa: quali sono i pericoli? Le zanzare sono insetti che frequentemente possono trovarsi all’interno di una casa o di un ufficio, soprattutto nel periodo più caldo dell’anno. Le zanzare femmine tendono a depositare le proprie larve all’interno dell’acqua: bisogna fare attenzione ad accumuli di acqua putrida o stagnante ...

Il tunnel carpale è un piccolo passaggio che si trova in corrispondenza della base della mano ed è formato da un legamento dove ci sono anche i tendini e il nervo mediano. Quest’ultimo è quello preposto ai movimenti e alle percezioni delle dita, ma non del mignolo, e del palmo ...

Con l’espressione bendaggio gastrico si intende un intervento  chirurgico utilizzato per i soggetti affetti da grave obesità.  Esso è uno degli interventi di chirurgia bariatrica restrittivi che hanno l’obiettivo di limitare il consumo del cibo, grazie al restringimento del volume dello stomaco, e di conseguenza ne deriva la minore capacità ...

L’acne è tra le malattie della pelle più fastidiose ma anche tra le più diffuse, soprattutto tra gli adolescenti. Numerose sono le cure naturali e farmacologiche adottate nel trattamento di tale disturbo, e tra queste spicca una sostanza naturale dalla particolare composizione, l’ittiolo, con cui vengono realizzate pomate e unguenti ...

Quanto costa rifarsi il seno in Italia? Il prezzo di una mastoplastica additiva in Italia è molto variabile. Nelle cliniche private il costo può essere compreso tra i 5.000 euro ed i 7.500 euro. Tuttavia la forbice può discostarsi, anche di molto, rispetto a queste cifre. Il prezzo è influenzato ...

Milano è da qualche tempo la capitale della mastoplastica e della chirurgia estetica: è stato proprio questo il motivo che mi ha spinto a scegliere il capoluogo lombardo per l’intervento di mastoplastica additiva a cui ho deciso di sottopormi qualche mese fa. Questo è il reseconto della mia personale esperienza, ...

Se vuoi dimagrire e perdere qualche chiletto di troppo, ma dieta e palestra non funzionano, è arrivato il momento di provare un nuovo metodo. Sto parlando di un’integratore alimentare a base di piperina e curcuma, in grado di accelerare il metabolismo e aiutarci a smaltire i chili accumulati. Alzi la ...

Unghie rigate verticalmente e orizzontalmente Molti di noi hanno delle sottili linee verticali o orizzontali che attraversano le unghie di entrambe le mani, ma decisamente in pochi sanno cosa significano questi segni. Le linee possono rappresentare il sintomo di diverse condizioni fisiologiche, non solo legate a patologie, ma persino segnalare ...

Alanina aminotransferasi alta: che vuol dire? L’alanina aminotransferasi (ALT) è un enzima presente principalmente nelle cellule epatiche ed, in piccole quantità, nel cuore, nei muscoli e nei reni. In casi di epatite virale e altre forme di malattia epatica associata a necrosi, i valori di alanina aminotransferasi sono almeno dieci ...