Esercizi core stability

esercizi core stability

La core stability è una situazione di potenziamento e stabilizzazione della muscolatura che principalmente interessa la parte lombare e addominale del nostro corpo, alla quale si aggiungono molteplici, ulteriori fasce muscolari che detengono il controllo del sistema stabilizzatore e del sistema di movimento globale. Il potenziamento del core, ovvero della ...

Continua a leggere »

I sintomi iniziali del diabete di tipo 2

Di quale patologia si tratta Il diabete 2, o mellito di tipo 2 è la forma più conosciuta e frequente di diabete, caratteristico dell’età adulta. Da un lato il pancreas non produce una quantità sufficiente di insulina e dall’altro l’ormone insulinico non agisce come dovrebbe. In entrambi i casi si ...

Continua a leggere »

Proprietà e benefici dell’Aloe

Proprietà e benefici dell'Aloe

L’Aloe vera è una pianta succulenta perenne che riesce a raggiungere anche il metro di altezza, appartenente alla famiglia delle Aloeaceae, e trova habitat ideale nei luoghi con clima caldo e secco pertanto la sua produzione trova larga diffusione in Paesi come la Spagna, la Grecia e Israele ma può ...

Continua a leggere »

Proprietà terapeutiche della curcuma

curcuma proprietà terapeutiche

La curcuma è un tipo di pianta di origine indiana. Da questa pianta, precisamente dalle radici, si può estrarre la curcuma longa. Una spezia molto usata in cucina, che ha le stesse caratteristiche dello zafferano. Il suo colore giallo la rende utile addirittura per la colorazione di vestiti, anche se ...

Continua a leggere »

Dieta priva di scorie: quando farla e a cosa serve

dieta priva di scorie

Dieta priva di scorie: perché farla La dieta priva di scorie consente di depurare l’organismo e di renderlo maggiormente predisposto per ricevere cure ed analisi approfondite soprattutto in presenza di patologie a carico dell’apparato digerente. Le scorie costituiscono quegli elementi del cibo che, non potendo essere assimilati completamente dal corpo, ...

Continua a leggere »

Essere alla moda mentre si fa sport è possibile!

moda sportiva

Essere alla moda mentre si fa sport è possibile, sempre, in ogni situazione. Indipendentemente dallo sport che pratichi. L’abbigliamento è molto importante per uno sportivo. Questo può migliorare le prestazioni ed evitare molti degli inconvenienti tipici, derivati dal fare sport. Moda e sport: consigli di stile Pratichi la corsa e ...

Continua a leggere »

I benefici dell’apparecchio trasparente

apparecchio trasparente

“IL SORRISO CON LA MANO DAVANTI”, sembra il titolo di un film, ma quante volte lo hai fatto per la vergogna di far vedere i tuoi denti? Sei ormai adulta e non sai come risolvere questo problema? Ti farà piacere sapere che esiste una nuova tecnica di trattamento ortodontico, che ...

Continua a leggere »