Scopriamo cos’è la Fiab

Quella per la bicicletta è una grande passione che accompagna numerose persone in Italia, che hanno scelto la bicicletta come principale mezzo di trasporto. Fondamentale per la diffusione della bicicletta in Italia è stata la Fiab (Federazione Italiana amici della bicicletta) il cui obiettivo primario è quello di promuovere la ...

Continua a leggere »

Benefici del Training autogeno.

Training Rilassamento

Il training autogeno ha molti vantaggi che interessano la sfera tanto fisica quanto psicologica del soggetto. Tramite il training autogeno si può raggiungere una condizione di passività assolutamente piacevole che porta ad una sorta di contemplazione e attenzione di fronte a ciò che avviene all’interno di se stessi. Il soggetto ...

Continua a leggere »

Dieta aproteica: in cosa consiste?

dieta aproteica

Dieta aproteica: che significa e quando farla La dieta aproteica è un particolare regime alimentare nel quale si tende a diminuire le dosi di proteine assunte giornalmente dai più svariati alimenti. La dieta aproteica aiuta l’organismo a disintossicarsi dalle tossine che lo danneggiano . Le proteine tendono ad affaticare i ...

Continua a leggere »

Cura del corpo e bellezza: Miamo insegna

miamo

La cura del corpo, soprattutto negli ultimi anni, ha fatto passi da gigante e ha portato nelle case degli italiani (finalmente, aggiungiamo noi) una nuova generazione di prodotti, che ci permettono di avere risultati certi e misurabili anche in campi piuttosto difficili come la lotta all’invecchiamento precoce. La cura del ...

Continua a leggere »

Come migliorare la postura

Sin da quando veniamo al mondo, il nostro corpo ha il pesante compito di sfidare la forza di gravità, nel tentativo di stare in piedi. Anche se si tratta di una capacità innata, non è detto che sappiamo farlo nel modo giusto. La postura infatti, è condizionata da diversi fattori, ...

Continua a leggere »

Puntura di vespa: cosa fare?

puntura di vespa

Puntura di vespa: sintomi Bisogna fare attenzione a valutare nella maniera più corretta i sintomi della puntura di vespa in maniera tale da poter agire prontamente e nel miglior modo possibile. Innanzitutto, sarà evidente il gonfiore ed il rossore della zona dove è avvenuto il contatto con l’insetto. Si tratta ...

Continua a leggere »

Influenza stagionale: sintomi, prevenzione e cura

Con l’arrivo delle stagioni invernali, con l’aumento dell’umidità e le passeggiate tra le decorazioni natalizie della città, l’influenza è alle porte. Dolori alle articolazioni, mal di testa, tosse e malessere generale si ritrovano così, tutti insieme, per annunciare l’arrivo della tanto temuta influenza. Quel che maggiormente infastidisce adulti e bambini ...

Continua a leggere »