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Benessere

10 mandorle al giorno per rinforzare le ossa

La mandorla è un seme molto prezioso. Contiene molte vitamine e minerali che di fatto sono un vero toccasana in primis per il benessere delle ossa un esempio riguarda l’osteoporosi, ma anche al fine di mantenere stabile la glicemia in coloro che sviluppano il diabete. Le mandorle possono fare questo ...

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Gengivite, una malattia sottovalutata

gengivite1

La gengivite è una malattia orale spesso sottovalutata fino a quando i sintomi non diventano molto evidenti. A quel punto però, non sempre è possibile recuperare ciò che è compromesso, per cui ci si deve necessariamente preoccupare di questa patologia fin dai suoi esordi, anzi, ancora meglio, facendo una corretta ...

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Tutti i vantaggi della pressoterapia

cellulite

Tra i numerosi trattamenti estetici a cui si può ricorrere per contrastare la cellulite, la pressoterapia è uno dei più recenti, utile anche per attenuare gli effetti della ritenzione idrica. Come il nome lascia intuire, si tratta di un procedimento che prevede l’applicazione di una pressione su specifiche zone del ...

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Zucchero mascobado tutte le proprietà

zucchero

Lo zucchero mascobado o mascovado è l’autentico zucchero di canna integrale, biologico, non raffinato, originario dell’Indomalesia, ricavato dalla canna da zucchero e caratterizzato dal classico colore scuro e da un sapore simile alla melassa ed alla liquirizia. Proprietà, indice glicemico e prezzo In quanto integrale, presenta molte proprietà benefiche che ...

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Noci di Macadamia: proprietà e benefici

noci di macadamia

Le noci di Macadamia sono il frutto dell’Albero omonimo della Macadamia integrifolia, un sempreverde originario dell’Australia. Forse non sapete che queste gustossime noci, dal sapore simile al cocco, hanno delle proprietà molto utili per il nostro organismo. Proprietà Sono ricchissime di minerali (sopratutto calcio e fosforo) e vitamine (A, B1 ...

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Bere acqua contribuisce al benessere dell’organismo

importanza bere acqua

Nulla può sostituire l’acqua, nessunadelle altre bevande in commercio. L’acqua, infatti, si può e si devebere ogni giorno perché apporta tanti benefici al nostro organismo: non crea problemi di digestione, non contiene calorie (quindi non fa ingrassare) e, se assunta in abbinamento a un’alimentazione che comprende frutta e verdura, sostituisce ...

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