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magnesio supremo

Magnesio supremo: benefici e controindicazioni

Il magnesio supremo è un integratore alimentare composto da magnesio carbonato e acido citrico. Il magnesio è un elemento di fondamentale importanza per l’organismo.

A cosa serve? Tutti i benefici

Questo prodotto, infatti, è in grado di:

  • rafforzare il sistema immunitario,
  • stimolare la produzione di anticorpi nell’organismo,
  • attenuare lo stato di ansia,
  • aiutare l’organismo ad assimilare il calcio assunto tramite l’alimentazione,
  • apportare benefici alle ossa svolgendo un’importante azione nella prevenzione dell’osteoporosi,
  • contribuire all’assorbimento di numerose vitamine come la B, la C e la E,
  • attenuare la sensazione di stress,
  • attenuare lo stato depressivo,
  • contrastare la ritenzione idrica,
  • attenuare gli inestetismi della cellulite.

Inoltre, il magnesio supremo possiede proprietà antibatteriche e antibiotiche.

Quando assumerlo: mattino o sera?

Generalmente è consigliabile assumere il magnesio supremo al mattino, appena svegli prima della colazione oppure la sera, prima di cena. Questo perché, specialmente la mattina, l’assunzione di magnesio supremo risulta essere benefica per affrontare la giornata. Per chi soffre di stress o ansia, problematiche che spesso causano insonnia o rendono difficile prendere sonno, è consigliata l’assunzione prima di cena per favorire il rilassamento e agevolare il riposo notturno. Per assumere il prodotto, basterà dissolvere il contenuto di una bustina in un bicchiere di acqua calda e attendere che la soluzione diventi trasparente. È sconsigliato assumere magnesio supremo dopo i pasti.

Controindicazioni

L’assunzione di magnesio supremo non comporta alcun tipo di effetto collaterale. In rarissimi casi, tuttavia, possono presentarsi problemi digestivi, intestinali, nausea oppure sfoghi di carattere dermatologico causati da allergia o intolleranza al prodotto. Un sovradosaggio, inoltre, potrebbe causare disturbi e fastidi simili.
Per queste ragioni, nel caso in cui si soffrisse di patologie cardiovascolari o di altra natura è buona norma consultare il medico prima dell’assunzione. In generale, si sconsiglia l’assunzione a chi soffre di:

  • Problematiche alla tiroide,
  • Patologie cardiache,
  • Malattie renali,
  • Anemie emolitiche.

È bene, inoltre, sottolineare che il magnesio supremo può essere assunto anche durante la gravidanza ma, è assolutamente consigliato un consulto medico per concordare insieme ad un professionista quale sia dosaggio più consono.

Prezzo

È possibile acquistare magnesio supremo in diversi formati. Il prezzo base è di circa 9/10 euro per 100 grammi.
Dunque, sul commercio è possibile trovare:

  • Barattolo da 150 grammi a 15 euro;
  • Barattolo da 300 grammi a 24/25 euro.

I barattoli contengono la dose consigliata di 2,4 grammi già porzionata in piccole bustine.

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