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Benessere

Ravanelli: proprietà, benefici e controindicazioni

ravanelli

I ravanelli sono degli ortaggi ricchi di proprietà nutrizionali perfetti da consumare in ogni tipologia di dieta grazie al consistente apporto di vitamine e, allo stesso tempo, un basso impatto in calorie. Con la loro forma tondeggiante e il colore rosso vivo costituiscono un modo simpatico per convincere anche i ...

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Semi di chia: proprietà, benefici e controindicazioni

semi di chia

Semi di chia: un alimento portentoso per la nostra salute, dalle proprietà anticancro e antidiabete. Scopriamo come integrarli nella nostra dieta quotidiana e quali sono le controindicazioni. I semi di chia si presentano come dei piccoli semini di forma appiattita, di colore grigio-nero e si ricavano dalla pianta della Salvia ...

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Scarpe dimagranti: funzionano davvero?

scarpe fitness dimagranti

Se sei arrivato qui, sicuramente stai cercando come migliorare la tua salute grazie alle scarpe dimagranti. Cerchiamo di capire meglio come funzionano. Si tratta essenzialmente di scarpe fitness dalle proprietà tonificanti. I benefici di una passeggiata a piedi Come sappiamo camminare è uno dei migliori esercizi che possa esistere, infatti ...

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Guava il frutto esotico dalle proprietà benefiche

frutto guava

Hai mai sentito parlare del frutto Guava? Se è la prima volta che lo senti nominare ti consiglio di leggere questo articolo, ti riserverà davvero delle belle sorprese. Si tratta di un frutto esotico, originario dell’America centrale, ad oggi però il primo produttore mondiale è l’India. Che sapore ha la ...

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Tisane depurative fatte in casa: come prepararle

tisana depurativa

Quante volte vi guardate allo specchio, e in quante occasioni avete visto il vostro viso stanco, lo sguardo spento, la pelle secca e un corpo appesantito! pensate che la causa sia esterna, quindi lo stress, le preoccupazioni, una vita frenetica. Ma spesso il motivo di questo malessere è legato all’organismo, ...

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Unghie che si sfaldano: cause e rimedi

unghie sfaldate

Avere mani sempre belle e curate è il desiderio di tante donne, ma molto spesso bisogna fare i conti con pelle secca, screpolature e unghie fragili e sfaldate. In effetti le unghie che si sfaldano sono un problema molto comune: le unghie appaiono deboli, poco curate e si spezzano di ...

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Sommacco: la spezia dalle proprietà benefiche

sommacco

Chi di voi ha sentito parlare del sommacco e delle sue proprietà benefiche? Sicuramente non è una delle spezie più conosciute, impariamo quindi a conoscerne caratteristiche, benefici e possibili controindicazioni. Il sommacco siciliano Il sommacco è una pianta tipica del mediterraneo, il cui nome scientifico è Rhus coriaria. Un arbusto che può ...

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