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La cura per la propria persona si manifesta attraverso la realizzazione di tanti accorgimenti più o meno complessi, spesso eseguiti con frequenza quotidiana, a volte con cadenza temporale più lunga. Sebbene l’attenzione dedicata abbia come scopo il raggiungimento del benessere psico-fisico dell’individuo, occorre ricordare che quest’ultimo non si consegue esclusivamente ...

Quando si parla di dieta chetogenica ci si riferisce ad un’alimentazione che si basa sulla diminuzione dei carboidrati obbligando il corpo ad una produzione autonoma del glucosio, elemento fondamentale per l’organismo. Inoltre grazie a questo regime dietetico si ottiene un aumento del consumo energetico dell’adipe presente. Il termine dieta chetogenica ...

Dopo una lunga giornata di lavoro, o una settimana particolarmente pesante, concedersi un massaggio può essere di grande aiuto. Purtroppo però non sempre si ha il tempo per andare in un centro massaggi, senza contare che frequentarlo quasi quotidianamente rappresenta una spesa non indifferente. Il massimo sarebbe avere un partner ...

L’abbassamento del tono della voce è un disturbo che può influenzare molto il regolare svolgimento delle attività quotidiane di una persona. Questo calo può essere improvviso o graduale, a seconda delle varie cause che possono esserci. È bene evidenziare diversi gradi dell’alterazione del tono di voce: la fonastenia (semplice abbassamento ...

L’inquinamento indoor e lo smog che avvelena l’aria esterna inducono molte persone a ricorrere a un elettrodomestico come l’asciugatrice, che per altro si rivela preziosa anche per le abitazioni dalla metratura modesta e prive di balcone. Un prodotto di questo tipo è decisamente utile soprattutto nel corso dei mesi più freddi, ...

Avere delle unghie belle e sane è un sogno a cui aspirano molte donne. Le mani curate rappresentano un biglietto da visita non indifferente. Purtroppo mantenere le unghie in uno stato ottimale è un’impresa alquanto ardua. La routine quotidiana mette a dura prova le nostre unghie: lavare, pulire, cucinare, tutte ...

Non è necessario essere anziani per essere disabili, al contempo è però vero anche il contrario: molti anziani non sono disabili. Nel senso che non hanno necessariamente problematiche fisiche che impediscano loro di camminare, di muoversi in autonomia o di prendersi cura di se stessi. Al contempo però invecchiando il ...

Il tetano è una grave malattia infettiva di origine batterica che colpisce e causa danni al sistema nervoso provocando spasmi muscolari in tutto il corpo. Può penetrare tramite ferite e tagli e sebbene ci sia la vaccinazione come unico modo per prevenirla, in alcuni individui adulti, può non essere sufficiente ...

I monociti possono essere considerati dei globuli bianchi, aventi un diametro più grande rispetto al normale e il loro compito è quello di eliminare eventuali presenze tossiche o dannose per l’organismo. Essi vengono prodotti dal midollo osseo e la loro permanenza nel sangue è piuttosto breve in quanto fungono da ...